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und in der Praxis.
Leistungsangebot
Ich biete Ihnen in meiner Praxis in Seesen (Harz) Psychotherapie mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie an. Diese findet überwiegend in Gruppenbehandlung statt, die von Einzelsitzungen begleitet wird. In Ausnahmefällen kann eine reine Einzelbehandlung erfolgen. Darüber hinaus ist Beratung und Coaching für Einzelpersonen oder Paare möglich.
Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie ist neben den tiefenpsychologischen und analytisch orientierten Verfahren eines der Richtlinienverfahren und wird daher bei Vorliegen einer entsprechenden Problematik oder Erkrankung von der gesetzlichen Krankenkasse und den meisten privaten Krankenkassen übernommen.
Das Ziel der Verhaltenstherapie ist, Sie in die Lage zu versetzen, langfristig mit Ihren Bedürfnissen, Ihrem Verhalten und Erleben, sowie Ihren Gefühlen angemessen umzugehen. Wir erarbeiten gemeinsam die Hintergründe Ihres Erlebens, sensibilisieren Sie für die Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten und Erarbeiten Strategien im Umgang mit diesen.
Als zentral werden Lernerfahrungen, sowohl aus der Kindheit und Jugend als auch aus Ihrem erwachsenen Leben begriffen. Obwohl solche Lernerfahrungen in Ihrer Vergangenheit möglicherweise sinnvoll und funktional waren, können sie heute jedoch ein Teil der Problematik darstellen.
Gruppentherapie
- KieslerKreisTraining (Behandlungsansatz bei chronischen Depressionen und wiederkehrenden zwischenmenschlichen Problemen)
- Depressionsgruppe
- Soziales Kompetenztraining
- Angstgruppe
- Stressmanagement
- Themenoffene Gruppentherapie / Problemlösegruppe
Coaching & Beratung
In der Beratung und im Coaching kann es um die Bearbeitung akuter beruflicher oder privater Anliegen gehen, nicht um die Behandlung einer psychischen Störung. Eine Psychotherapie ist daher nicht angezeigt und die Kosten werden nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Im Coaching unterstütze ich Sie bei der Klärung Ihrer Probleme und Anliegen sowie bei der Suche nach Lösungsansätzen.
Über mich
Ich bin in Ostfriesland aufgewachsen und habe 2009 mein Studium der Psychologie in Groningen (NL) aufgenommen.
Den Bachelor of Science in Psychologie habe ich 2013 an der Ruhruniversität Bochum abgeschlossen und anschließend an der Universität zu Lübeck den Master of Science Psychologie (Analog Diplom) 2015 absolviert.
2015 – 2019 habe ich die Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin bei der Gesellschaft für Verhaltenstherapie Hannover / Hildesheim gemacht.
In diesem Zeitraum war ich in der Praxis am Bahnhof, M. Mordeja in Hildesheim (2015 – 2016) und von 2016 – 2019 im Wahrendorff Klinikum Sehnde therapeutisch tätig.
Seit 2016 habe ich im Rahmen der Weiterbildung ambulante Therapien durchgeführt.
Seit 2019 bin ich mit Zulassung in der ambulanten Versorgung tätig.
2020 habe ich geheiratet, sodass die Praxen nun unter neuem Nachnamen geführt werden.
Kontakt und Anfahrt
Praxis für Psychotherapie
Anna Langenau
(Vorher Anna Heyken)
Jacobsonstraße 55
38723 Seesen
Telefon 05381 74 88 903
E-Mail kontakt@langenau-psychotherapie.de
Sie erreichen mich telefonisch unter dem Anschluss der Praxis donnerstags von 11:00 – 13:00 Uhr.
Die Voraussetzung für die Aufnahme auf die Warteliste für Psychotherapie ist das Absolvieren eines persönlichen Erstkontaktes (Sprechstunde).
Hinweis bei Erstterminanfragen: Bitte nutzen Sie die telefonische Sprechzeit, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.
Anrufbeantworternachrichten oder Emails kann ich aus organisatorischen Gründen nur von KollegInnen oder PatientInnen beantworten, die sich bereits in meiner Behandlung befinden.
Es stehen entlang der Jacobsonstraße genug Parkflächen zur Verfügung.